しなもん

元病院薬剤師で、セルフメディケーションを拡めるために独立しました💡
最大の資産である「健康」、健康寿命を伸ばすために知っておきたいことなどを「しなもんの養生ノート」というブログで発信しています🌟
TOPVIEWでも健康にまつわる色々な情報を発信します😊

熱中症・日射病・熱射病って違うの？という疑問にお答えし、熱中症への対策について知識の整理💡

ライフスタイル - 2022/05/29 11:59 79

しっかりと紫外線対策するためには、紫外線や日焼け止めの知識が必要💡この機会に自分で自分に合う日焼け止めを選べるようになり …

ライフスタイル - 2022/05/19 09:53 91

スーパーでよく見かける「ロカボ」の言葉や「ロカボ」マーク、これってなーに？をまとめました😊

ライフスタイル - 2022/05/13 11:27 76

たばこの3大有害物質について、読むと吸えなくなる？！

ライフスタイル - 2022/05/11 11:23 81

スマホなどにより「寄り目」となってしまう「急性内斜視」。子供がニュースをみて怖がっていたので、まとめてみました。

ライフスタイル - 2022/05/10 12:26 85

鼻血は家庭内で遭遇するトラブルの一つ。昔、親世代から聞いた話と止血方法が変わっているかも？！

ライフスタイル - 2022/05/7 13:32 77

天気予報では、寒暖差に注意💡
寒暖差による体調不良の対策について、まとめました📝

ライフスタイル - 2022/05/6 11:54 85

薬剤師しなもんの自己紹介です。
セルフメディケーションを広め、健康寿命の延伸に貢献していきたいと考えています😊

コラム - 2022/05/5 09:58 101