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【要約】化粧水やめたら美肌菌がふえた!

【要約】化粧水やめたら美肌菌がふえた!



これまでのスキンケアの基本は
洗顔と保湿だったが、これには大きな
落とし穴が隠されている。

その落とし穴とは
【美肌菌】の存在を無視していること。

美肌菌は誰の顔にも棲んでおり、
ちゃんと美肌菌を守れば
シミも予防でき赤ちゃん肌にもなれる…





今回の記事、
『【要約】化粧水やめたら
      美肌菌がふえた!』
を読んで、
美肌菌をふやすスキンケアを
こころがけましょう。




素肌美人となる美肌菌とは?

 
美肌菌とは
皮膚の常在菌でもある表皮ブドウ球菌のこと。
 
この美肌菌が…
 
・皮脂や汗を分解して
 グリセリンを含む天然クリームをつくる
・肌を弱酸性に保つ
・抗菌ペプチドをつくり、悪玉菌を退治する
 
保湿弱酸性維持
ニキビやアトピーの要因となる悪玉菌
黄色ぶどう球菌などを抑える役割がある。
 
 

化粧水をやめるとなぜ美肌になる?

 
良かれと思い
一生懸命にしているスキンケアの中で、
とくによくないのが…
 
化粧水をたっぷりつけること。
 
洗顔後は皮脂膜が洗い流され
乾き始めているため、
化粧水をつければうるおっていると
実感するかもしれない。
 
しかし、角質層には
異物の侵入を防ぐバリア機能が備わっている。
 
それなのに
化粧水後にうるおうと感じるなら、、
 
バリア機能をわざわざ破壊して
無理やり保湿成分を入れている証拠。
 
バリアを破壊しているため蒸発は進み、
乳液やクリームで肌表面にフタをしないと
乾燥を抑えられない肌となる。。
 
さらに、化粧水の成分によっては
防腐剤と呼ばれる抗菌剤が入っているため
美肌菌にダメージを与えている…
 
 

美肌菌を増やし素肌美人になる方法

 
美肌菌を守り育てるスキンケアの
大きな条件は3つ。
 
✔︎ 洗顔料は最小限にすること
✔︎ こすらないこと
✔︎ 何回も洗わないこと
 
そして洗顔後は
化粧水をやめ、乳液かクリーム1種類のみ。
 
肌は常に生まれ変わり
キレイな細胞をつくり続けているため
とにかく美肌菌に刺激を与えないこと。
 
 

さいごに

 
「スキンケアは刺激を与えずシンプルに」
 
とよく言われているが、
その根拠の1つとも言えるのが今回の主役、
うるおい成分をつくりだす美肌菌。
 
肌のバリア機能を壊す化粧水が
世の中には多くて出回っていることを
本書では暗に示しているため、、
 
成分や製品に詳しくなければ
 
✔︎ 洗顔料は最小限にすること
✔︎ こすらないこと
✔︎ 何回も洗わないこと
 
美肌菌を守り、育てるスキンケアの
3条件をまずは実戦するとよさそうだ。
 
 

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