#ダイエット記録 をつけていこう
記録をつけていくことで #モチベーション を得られそうだからやってみよう😁
7/26から #ダイエット を開始
6月アタマに行った『南九州旅行（鹿児島・宮崎・熊本）』で激太りして以来、食事への欲求が爆発💣💨してしまった💦
旅行に行くまでは、ソコまで食事への欲求が高い状態ではなかったんだけど、旅行先では
「名物を食べないともったいない」
「南九州に来ることはめったにない機会（和歌山在住）」
「次はいつ来られるかわからない」
の精神で、限界以上に食べまくり(^_^;)
「ブロイラー🐔か、フォアグラか」って勢いで名物を食いまくり、現地のお酒も飲みまくりで過ごした4日間がかなり響いて、体重が8kgアップの72→80kgまで大膨張😅
見た目は大きく変化はないけど、ズボンのウエストがきつい💦
#Twitter で #健康 系 #ダイエット 系の情報をツイートしてる身で、コレは示しが付かないなって思ったので、自分自身のカラダを使って、ダイエット知識、健康知識を実践して、自分のカラダにどんな変化が現れるかのドキュメンタリーをやっていこう
定期的に経過を報告していきまっす
壮大なドラマになるか、笑える失敗談になるか
見守ってくださいね～😁
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