やらなきゃ…でも動けない…その理由と対処法とは?
やらなきゃ…でも動けない…その理由と対処法とは?
やらなきゃ…でも動けない…
やるべきこと・やった方がいいことはある
でも、なんだか動けない…
やらなきゃって思ってる…
でも…でも…でもなー
て、やってる内に『次のやること』が増えてません?
そして
「本当はもっと早くちゃんと良い出来で、やれたハズなのに!」
なんて…
辞めよ!自覚なき完璧主義者!
我々が動けないのは、何もダメ人間だからではない。
考え過ぎというか、アタマが先行し過ぎているのだ!
成功も失敗も不安も全て、脳が勝手にシミュレート済みなのだ。
アタマのなかのイメージは完璧で、
作ってしまえば間違いなくて、
すでに不満も満足もしているし、
足りてないことも理解していて、
「こうなるならこうした方がいいかな?」
まで考えてる。
そのうえで、
その『考えた通り』に作ることがしんどいのだ!
つまり
自覚なき完璧主義者であるから動けない!
なのでまず
「よく考えたら、アレ?もしかして完璧主義者?」
という『無自覚な完璧主義者』から、脱却する。
この脳の支配から卒業。
6割でOK。
無心でやるというか『考えない』。
「コレもやった方がいいんだよな~」
なんてもの全部捨ちゃう。
「骨だけでいっか」
肉どころか、なんなら小骨すら要らぬ。
もはや
「背骨だけでもいいや」の気持ちである。
じゃないとやれない
(ヾノ・∀・`)ムリムリ
少なくとも慣れるまでは…
でも、間違っちゃいけないのは、
手を抜くことを頑張らない。
我々、実は、がんばり屋なんだよね
頑張りを続ける『がんばり体力』がないだけで、
「頑張ろう!」て気持ちはある。
だから「手を抜いて」と言われると、
「手を抜くことを頑張る」という謎の行動になってしまうというね!
そんなことを頑張れる『がんばり体力』があるなら、
ちゃんと頑張った方が、間違いなく良いです。
だから、
「結局、頑張っちゃう」くらいなら、ちゃんと頑張ってください。
それがムリなら、夢詰め込めるほどアタマ空っぽにしてください。
ハイ、いいですか?
3・2・1 ポカン!
それでもダメなら
⇩こういう『完璧主義を薄めて、行動するモノ』を読みながら動くと良いです。
同じ感覚の持ち主なので、とても気が楽になって動けるようになれるかと思いますよ🎵
①hon ②tou ③kai
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