タグ: 記憶
脳疲労はサイレントキラーとも言われています。日常の忙しさやストレスが脳に負荷をかけ、集中力や思考力を奪ってしまいます。あなたは頭がボーッとし、情報の整理や判断が難しくなることを経験したことはありませんか?記憶力が低下し、重要なことを忘れることが増えたり、心のバランスも崩れ、イライラや不安が募ることはありませんか?脳疲労は身体の疲労とともに心の疲労も積み重なり、うつ症状を引き起こすこともあります。そして、何よりも記憶力が低下するのです。
記憶力が低下するということは、簡単に言いますと「頭が悪くなる」ことに繋がります!!!
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