スーパーやコンビニで人気がありすぎて手に入りにくいヤクルト1000。
先日からヤクルトレディに宅配してもらって、飲み始めました。
ストレス緩和と睡眠の質向上を謳っているヤクルト1000は、マツコ・デラックスさんや騎手の武豊さんらが飲んでいて効果があったと公言しています。
果たしてそれは私みたいなストレスフルな引きこもりにも通用するのでしょうか？
私は家にいることが多いため、人と接する機会が極端に少なく、人から与えてもらう喜びもめちゃくちゃ少ない方なので、そういったことへの強いストレス？不安？があります。
夜は夜で歳を重ねてから、寝つきが悪くなり、夜中に何度も目が覚めます。
こんな私がヤクルト1000を飲んだらどうなる？ということを、これから一月飲用してお伝えしていきます。
ちなみにヤクルト1000は飲んではいけない人はいないそうです。
が、牛乳や乳製品などが服用している薬に影響を与えてしまうと言われたり、ヤクルト1000の成分が薬に何らかの影響があるのでは？と心配な方は、医師や薬剤師に相談をしてもらいたいそうです。
ヤクルト1000は一日一本と決められていますが（摂取しすぎは何でも毒になります）、いつ飲むのが効果的か？ということも疑問にあがるでしょう。
いつ飲んでも自由で続けることが一番大切だそうですが、すっきりした朝の目覚めを手にするにはいつ飲むのが一番良いか、家族にも協力してもらって、検証していきたいと思います。
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逆に人から与えられるストレスが少なくなるのでプラマイでプラってことで、オールオッケー👌です。
1私も一度飲みましたが、昼間コーヒーを飲み過ぎたせいか全然効き目なかったです。で、値段も高いのでもういいやって感じになりました。
一郎丸様も飲んでいらしたのですね。確かにカフェインを多く飲むとダメですね。そのあたりも記事にしたいと思います。値段も安くはないですね。でも市販の睡眠を改善するサプリも高いので、少し続けてみようと思います😄
1人から与えられるのはストレスか喜びか（笑）そうですね、良い方に考えます！
コメントをありがとうございました！✨
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