失ったものと得たもの

失ったものと得たもの

ぽよん /

2023/08/6 05:27 | 460 文字

健康ではない自分に、時々愕然とする。

ふとした瞬間に健康な時を思い返し、今が辛いと思う。

でもちょっと待って。
それを考えている今この瞬間はもう２度と戻ってこない。

２度と戻ってこない今この瞬間を自分なりに楽しもうと思う。

健康ではなくなってできなくなったことがある。
でも健康を意識して、食事、運動、睡眠などの生活習慣にとても気をつけるになれた。

コロナワクチン後遺症は、患者の数も少なく、未だガイドラインや標準的な治療法が確率されていない病気だ。
でも自分自身で、漢方や呼吸法、運動療法など症状を改善できる術を少しずつ学んでいった。

見た目には分かりづらい病気だし誰にも分かってもらえないと思っていた。
SNSなどでは、自分と同じように多くの人が苦しんでいて、多くの情報や知識を得ることができた。

発症当時は、症状が悪化するのが怖く、外に出れなかった。
今では、調子が悪い時でも、ペースを守る必要はあるが、外に自由に出ることができ、良い景色や空気を楽しめる。

病気になり、失ったものも本当に多いが得ることも多い。

まだ私は諦めず進んでいきたい。