2023/09/14 15:48
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えぬ
自分の身体と向き合って、あれこれ試しながらケアをする時間が好きです。
呼吸と胸骨と首が影響し合う、新鮮で心地よい体験。
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2023/09/12 18:41
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えぬ
何度も寝返りをうって、寝つけなかった夜。身体が伝えてくることを感じとりながら、眠れる方法を見つけたんです。
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2023/01/29 14:26
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さやはな🌼鬼成長ライター
「側頭筋」とはどこにあり、こるとどうなるか。そして自分でできるほぐし方も紹介します。
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2022/11/28 15:49
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hana＊＊
肩こりがひどい私😢
痛いと感じるときも・・・
改善方法調べたよ( *´艸｀)
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2022/11/1 15:52
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あずききなこ@生きづらさ解消研究家
わたしたちは、自分が思っているよりもカラダを動かせていない。
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2022/10/31 16:57
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あずききなこ@生きづらさ解消研究家
カラダじゅうが痛いというだけで、ここまで「やる気」が削がれるとは思ってもみなかった。
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2022/01/17 13:44
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セルフエスサロン LALAMO
セルフエステサロンからレンタルマシンのご案内！
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